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标签:睡眠

古人说“睡觉不能头朝西”是为什么?-为什么
健康

古人说“睡觉不能头朝西”是为什么?

为什么

人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的,我们每天都需要有充足的睡眠来保证身体的健康,睡得不好,身体得不到充足的休息,可能会身体素质变差,工作学习都不在状态,而调查身边的人会发现很多人的睡眠质量会很差,可能跟个人的作息规律、工作、压力等有关...

为什么有时越睡越困?-为什么
健康

为什么有时越睡越困?

为什么

总感觉睡觉可以缓解人的疲劳感,可是有些人越睡越困,这是为什么呢? 其实,人们对睡眠的需要存在很大的个体差异。一般而言,10~18岁的人群,每天需要8小时的睡眠时间;18~50岁的人群,每天需要7小时的睡眠时间;而50~70岁的人群,每天只需...

为什么很多人睡觉盖被子,没有盖住脚睡?-为什么
健康

为什么很多人睡觉盖被子,没有盖住脚睡?

为什么

每到节假日或者周末的时候,最开心的事情莫过于睡觉了。那种睡到自然醒的感觉是非常舒服的。不过不同的人睡姿也会有所不同,有的人喜欢规规矩矩的正面朝上躺着睡,有的人则喜欢侧身睡,还有的人睡觉盖被子不喜欢盖着脚睡。在众多不同的睡姿中,其实都隐藏有一...

为什么会见鬼?-为什么
心理

为什么会见鬼?

为什么

  一个古老而又现实的问题,鬼真的存在吗?一直以来都是个扑朔迷离的事情,不过据英国金史密斯大学的心理学教授爱丽丝·格雷戈里(Alice Gregory)的研究找到了所谓鬼的真相!   格雷戈里教授发现的真相   格雷戈里教授认为是人类的几种...

为什么老辈人讲究“门前少栽竹,房后少种树”?-为什么
社会

为什么老辈人讲究“门前少栽竹,房后少种树”?

为什么

在古代,很多君子以竹子自称,例如郑板桥,于谦等人,他们都写下了大量的关于竹的诗句。例如“咬定青山不放松,立根原在破岩中”,“新竹高于旧竹枝,全凭老干为扶持”等等,可见他们对于竹子的喜爱和赞美之情。很多古代文人更是将“梅”、“兰”、“竹”、“...

为什么有时候越睡越困?-为什么
健康

为什么有时候越睡越困?

为什么

我们都知道睡觉可以缓解人的疲劳感,可是为什么有些人越睡越困,这是什么道理呢? 其实,人们对睡眠的需要存在很大的个体差异。一般而言,10~18岁的人群,每天需要8小时的睡眠时间;18~50岁的人群,每天需要7小时的睡眠时间;而50~70岁的人...

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